La Pleine conscience du bonheur, un voyage avec le Dalaï-Lama (2025)

Synopsis le film La Pleine conscience du bonheur, un voyage avec le Dalaï-Lama

Ce documentaire, ponctué de moments de calme et d’émerveillement, fait le point sur le parcours d’un homme qui, à presque un siècle, rayonne toujours d’une profonde compassion. À travers ses entretiens et ses méditations guidées, le Dalaï‑Lama dévoile les principes de la pleine conscience comme voie d’accès à un bonheur simple et durable. Le film mêle images de paysages paisibles, témoignages de disciples et réflexions philosophiques pour offrir un message universel : la paix intérieure n’est pas un luxe, mais une nécessité face aux tumultes du monde contemporain. Un appel à la bienveillance qui, même s’il ne prétend pas fournir de réponses toutes faites, inspire à cultiver quotidiennement un état d’esprit plus lumineux.